杏鲍菇和秋葵减肥时可以一起食用吗

杏鲍菇和秋葵都是营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强饱腹感，促进胃肠蠕动，有助于减肥。因此，在减肥期间，可以适量食用杏鲍菇和秋葵。

然而，需要注意的是，尽管这些蔬菜本身对减肥有益，但过量食用仍然会导致摄入的热量超过消耗的热量，从而影响减肥效果。此外，减肥期间还需要注意均衡饮食，适量摄入其他营养丰富的食物，如蛋白质、健康脂肪、碳水化合物等，以保证身体的健康和营养需求。