走路导致膝盖疼痛两天后自愈是什么原因

走路导致膝盖疼痛，两天后自愈，可能与走路时间过长、运动量过大等生理性原因有关，也可能与膝关节周围软组织损伤、膝关节退行性病变等病理性原因有关。

1、生理性原因：走路时间过长、运动量过大可能导致膝关节周围软组织疲劳，引起膝盖疼痛。这种情况通常在休息后即可缓解，不需要特殊治疗。

2、病理性原因

（1）膝关节周围软组织损伤：如肌肉拉伤、韧带损伤等，可能与走路时姿势不当、运动量过大有关。膝关节周围软组织损伤引起的疼痛通常会在休息后逐渐缓解，但如果损伤严重，可能需要更长的时间来恢复。

（2）膝关节退行性病变：膝关节退行性病变是指膝关节的软骨、关节囊、韧带等组织出现磨损、退化，引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。走路过多可能导致症状加重，休息后可缓解。

引起走路膝盖疼痛的原因还有很多，如果疼痛持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。