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萝卜与桂圆可以同时食用吗

问题描述:请问萝卜与桂圆可以同时食用吗?
发布于2022-06-03・浏览1871次

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萝卜和桂圆可以同时食用,但需注意适量。

萝卜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸等营养成分。桂圆是一种常见的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养成分。这两种食物的成分之间不会发生相互反应,因此可以同时食用。

但是,需要注意的是,过量食用萝卜或桂圆可能会引起肠胃不适,如腹痛、腹泻等。因此,建议适量食用,并且不要吃变质或腐烂的萝卜或桂圆。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。