连续摄入大量橘子会有什么影响

连续摄入大量橘子可能会导致以下影响：

1、消化问题：橘子中含有丰富的酸性物质，过量摄入可能会刺激胃肠道，导致胃酸过多、胃痛、胃肠胀气等问题。

2、皮肤变黄：橘子中含有丰富的胡萝卜素，过量摄入可能会导致皮肤变黄，称为“胡萝卜素血症”。这种情况通常是暂时的，在停止摄入橘子后会逐渐消失。

3、血糖升高：橘子中含有大量的糖分，过量摄入可能会导致血糖升高，对糖尿病患者或其他血糖控制不佳的人群尤为不利。

4、其他营养物质的缺乏：橘子中含有丰富的维生素C和其他营养物质，但如果过量摄入，可能会影响其他食物的摄入，导致营养不均衡，甚至某些营养物质的缺乏。

因此，建议适量摄入橘子，每天1-2个中等大小的橘子即可。如果有特殊的健康问题，请咨询医生或营养师的建议。