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胆固醇偏高者可以食用桂圆肉吗

问题描述:请问胆固醇偏高者可以食用桂圆肉吗?
发布于2022-03-07・浏览1931次

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顶俩健康专家团
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胆固醇偏高者可以适量食用桂圆肉。

桂圆肉是一种常见的中药材,含有丰富的营养物质,如糖、维生素、矿物质等,适量食用对人体有益。

然而,桂圆肉中含有较高的糖分和热量,如果摄入过多可能会导致血糖升高和体重增加。对于胆固醇偏高的人来说,过量的糖分和热量摄入可能会加重病情。

因此,胆固醇偏高者可以适量食用桂圆肉,但需要注意控制摄入量,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。