七月龄宝宝吃牛肉能吸收营养吗

七个月的宝宝可以吃牛肉，但是需要做成肉泥或者肉末，搭配其他蔬菜等制作成营养丰富的辅食，以帮助宝宝吸收牛肉中的营养物质。

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6、B12、铁、锌、镁等营养物质，有助于促进宝宝的生长发育。

需要注意的是，七个月的宝宝的消化系统还不够完善，在添加牛肉作为辅食时需要逐渐添加，从少到多，同时观察宝宝是否出现过敏反应，如呕吐、腹泻、皮疹等。

另外，牛肉的肌肉纤维较粗，给宝宝食用时一定要煮熟煮烂，以免造成消化不良。