3个月宝宝抬头难持怎么办

3个月大的宝宝抬头困难，可能是正常情况，也可能与运动发育迟缓、脑瘫等疾病有关。可以通过增加练习、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、增加练习：3个月大的宝宝颈部肌肉力量还不够强，可能会出现抬头困难的情况。可以通过增加练习来帮助宝宝增强颈部肌肉力量，提高宝宝的抬头能力。家长可以让宝宝俯卧在床上，用玩具或声音吸引宝宝抬头，每天练习几次，每次几分钟。

2、疾病治疗：如果宝宝患有运动发育迟缓、脑瘫等疾病，也可能会出现抬头困难的情况。医生会根据宝宝的具体情况制定个性化的治疗方案，常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

在帮助宝宝练习抬头的过程中，家长要注意保护宝宝的颈部和头部，避免过度用力或造成损伤。如果宝宝抬头困难持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。