头发出油可以通过吃药改善吗

头发出油主要是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，与遗传、雄激素水平、痤疮丙酸杆菌繁殖、皮脂腺导管角化等因素有关。

部分人群因疾病导致头发出油，如脂溢性皮炎、寻常痤疮等，医生常根据患者病因及病情，应用维生素B6、维生素B2、锌剂、抗生素等口服药物进行治疗，可以不同程度地改善头发出油的情况。

其他情况下，头发出油通常无需口服药物，可通过保持头皮清洁、调整饮食、保持良好的生活习惯等进行改善。

1、保持头皮清洁：选择适合油性头发的洗发水，可以每天或隔天洗头，必要时可使用含有水杨酸成分的洗发水，有助于控制头皮出油。洗头时，注意用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲挠抓，以免刺激皮肤甚至抓伤。

2、调整饮食：减少摄入油腻、辛辣、高糖的食物，多吃水果、蔬菜，以保证充足的维生素摄入，从而改善头发出油的情况。

3、保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。

需要注意的是，如果头发出油过多，可能会导致脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。