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婴儿每天需要摄取多少单位的维生素D3

问题描述:请问婴儿每天需要摄取多少单位的维生素D3?
发布于2022-03-12・浏览2268次

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根据美国儿科学会的建议,婴儿每天需要摄取400国际单位(IU)的维生素D3。这可以通过饮食和/或补充剂来实现。

维生素D3是一种脂溶性维生素,有助于身体吸收钙和磷,维持骨骼健康和正常的钙化过程。母乳中含有维生素D3,但含量较低,因此纯母乳喂养的婴儿需要额外补充。

婴儿可以从配方奶粉中获得维生素D3,但不同品牌和类型的配方奶粉中维生素D3的含量可能有所不同。因此,家长需要查看配方奶粉的营养标签,以确定婴儿每天需要摄取多少单位的维生素D3。

如果婴儿每天喝足够的配方奶粉,通常不需要额外补充维生素D3。但是,如果婴儿喝的配方奶粉中维生素D3的含量较低,或者婴儿不喝配方奶粉,则需要每天补充400IU的维生素D3。

家长应该遵循医生或营养师的建议,确保婴儿获得足够的维生素D3,以促进骨骼健康和预防佝偻病。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。