取卵后首次来月经可以吃香蕉和苹果吗

取卵后首次来月经可以吃香蕉和苹果，但要注意适量食用。

月经期间女性可以吃一些水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。香蕉和苹果是营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助缓解便秘、促进肠道蠕动，还可以提供身体所需的能量。

但需注意的是，在月经期间，女性应避免食用过多的生冷食物，以免引起不适症状。同时，应注意饮食均衡，保证食物的多样性，避免偏食或挑食。

此外，月经期应注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，以预防生殖道感染。

如有不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。