得了甲流能不能运动

得甲流后一般能运动，但要根据病情综合评估后决定是否能运动及运动量。

1、可以适当运动的情况：如果在被感染以后，只出现了呼吸道的轻度不适症状，如咳嗽、咳痰等，则可以进行适当、少量的运动，有助于增强抵抗力和免疫力，也有助于疾病的早期恢复，但是要避免进行剧烈运动。

2、不建议运动的情况：如果在感染甲型流感病毒后，出了高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等常见的不适症状，还并发了肺炎、急性呼吸窘迫综合征、急性肾损伤、脓毒性休克等，即考虑重症的患者，不建议运动，应以休息为主。

当确诊甲流后，建议及时前往医院就诊，在医生指导下行规范治疗及康复指导。