晚上肚子饿时喝水会增加体重吗

晚上肚子饿时喝水不会增加体重。

水是一种不含卡路里的物质，它不会被身体储存，而是通过肾脏和汗腺排出体外。在晚上肚子饿时喝水，水会被迅速吸收进入血液中，然后被身体利用或排出体外，并不会增加体重。

然而，如果晚上肚子饿时饮用含糖饮料、果汁或啤酒等饮品，这些饮品中含有卡路里，如果摄入量超过身体需要，可能会导致体重增加。

此外，如果晚上肚子饿时进食高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、披萨等，这些食物摄入后会被身体储存为脂肪，也会导致体重增加。

因此，晚上肚子饿时喝水不会增加体重，但需要注意避免饮用含糖饮料或进食高热量、高脂肪的食物。