脚腕脱臼需要多久能恢复正常

脚腕脱臼后一般需要4周～6周的时间恢复正常，但如果损伤严重，可能需要更长的时间。

脚腕脱臼后需要及时就医，进行复位和固定。复位后需要使用石膏或支具固定脚腕，以保持关节的稳定性，避免再次脱臼。

在固定期间，需要将脚部抬高，以促进血液循环，减轻肿胀。同时，可以在医生的指导下进行一些康复训练，如脚趾的活动、腿部肌肉的收缩等，以避免肌肉萎缩和关节僵硬。

一般情况下，固定4周～6周后可以拆除石膏或支具，逐渐进行康复训练。康复训练需要在医生的指导下进行，包括关节活动度、肌力、平衡和协调能力的训练。完全恢复正常可能需要3个月左右的时间。

如果脚腕脱臼伴有关节囊撕裂、韧带撕裂等损伤，恢复时间可能会更长。

总之，脚腕脱臼后需要及时就医，进行复位和固定，并在医生的指导下进行康复训练，以最大程度地恢复关节功能。