运动最高心率是多少
问题描述:请问运动最高心率是多少?
发布于2022-02-25・浏览2255次
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运动最高心率的值取决于个体的健康状况和年龄。正常人的运动最高心率一般为190减去年龄,而患有冠心病引起心肌缺血的人,运动最高心率应为170减去年龄。对于心绞痛或急性心肌梗死的患者,运动时的心率需要在医院做运动平板测试确定。
对于正常人,运动最高心率的计算公式是190减去年龄。例如,如果年龄是60岁,那么运动时的最高心率不应超过每分钟130次。
对于患有冠心病引起心肌缺血的患者,运动最高心率的计算公式是170减去年龄。例如,如果这个病人是60岁,那么运动时的心率不应超过每分钟110次。
而对于心绞痛或急性心肌梗死的患者,他们的运动最高心率并不能通过公式计算得出,而需要在医院进行运动平板测试,以了解心肌缺血时的心率,之后的运动必须在这个心率以下,以防止发生心绞痛。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。