经常感到腰酸痛是什么原因

经常感到腰酸痛的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、不良姿势等非疾病性因素，及腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾输尿管结石、尿路感染、强直性脊柱炎等疾病因素。如果腰酸痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以明确具体病因。

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势、久坐、久站、剧烈运动等都可能导致腰部肌肉疲劳，引起腰酸痛。

2、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿、睡姿等，可能导致腰部肌肉紧张，腰椎承受压力增加，从而引起腰酸痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根，引起腰酸痛。

4、腰肌劳损：长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

5、肾输尿管结石：肾输尿管结石是指晶体物质（如钙、草酸盐、尿酸盐等）从尿液中析出并沉积于肾脏及输尿管，可引起腰酸痛。

6、尿路感染：尿路感染是指细菌等病原体在尿路中生长繁殖，可引起腰酸痛。

7、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可引起腰酸痛。

经常感到腰酸痛还可能有其他原因，如果腰酸痛持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。