缺钾吃什么食物补的效果好

缺钾可以多吃蔬菜、水果、豆类、肉类、菌菇类。但是食补不能代替药物，存在低钾建议在医师指导下规范治疗。

1、蔬菜类可以选择西红柿，菠菜，白菜，青菜；

2、水果可以吃香蕉，柿子，橘子；

3、各种豆类都能补钾，比如黄豆，黑豆，芸豆，蚕豆；

4、肉类可以吃牛肉，猪肝，鱼肉，虾肉；

5、菌类也能补钾，比如蘑菇，白木耳，金针菇等。

如果是临床诊断的低钾血症，而且有血钾低的症状，或者是评估有发生恶性心律失常等风险，必须要听从医生的要求，口服或静脉应用补钾药物，单纯从食物中补钾不能达到治疗效果。