睡觉睡不着脑子乱想是怎么回事

睡觉睡不着脑子乱想可能是由精神因素、神经功能紊乱、焦虑症等原因引起。

1、精神因素：压力过大、过度焦虑等原因导致大脑皮质功能失调，容易出现脑子胡乱想的情况，影响睡眠导致睡不着觉。

2、神经功能紊乱：神经功能紊乱影响人的脑力疲劳、精神兴奋，使人情绪暴躁、爱生气，导致出现睡觉睡不着、脑子胡乱想的情况。

3、焦虑症：是一种精神方面的疾病，表现为内心不安、过于焦虑等。长时间受到焦虑症的困扰容易出现睡不着觉、脑子胡乱想的情况。

睡觉睡不着脑子乱想的情况如果持续不能好转，应尽早到正规医院就诊，在医生的指导下明确诊断和治疗。