蛋白质摄入不足的后果

蛋白质摄入不足的后果主要包括营养不良、消瘦、水肿以及其他微量营养素的缺乏。

1、营养不良：蛋白质是构成身体组织和维持生命活动必需的物质，缺乏蛋白质会导致营养不良。这可能会影响身体的正常功能，如免疫力下降、肌肉消耗等。

2、消瘦：当蛋白质和能量都严重缺乏时，身体会出现消瘦型营养不良。表现为体重下降，身体消瘦。

3、水肿：如果食物中蛋白质严重缺乏，但能量的供给勉强维持在最低水平，可能会出现水肿型营养不良。表现为体重增加，皮下出现水肿。

4、微量营养素缺乏：蛋白质摄入不足的情况下，可能伴随着其他多种微量营养素的缺乏，如铁、锌、维生素等。

如果出现上述症状，应该尽快去医院就诊。医生会通过血清白蛋白、前白蛋白、人体成分分析、握力等检查，明确营养不良的原因和程度，确定治疗方案。