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一岁宝宝晚上不睡觉却非常精神是怎么回事

问题描述:请问一岁宝宝晚上不睡觉却非常精神是怎么回事?
发布于2022-03-23・浏览1764次

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一岁宝宝晚上不睡觉却非常精神,可能与白天睡眠过多、睡前过于兴奋、环境不适、身体不适等因素有关。

1、白天睡眠过多:如果宝宝在白天睡眠过多,可能会导致夜间精力旺盛,难以入睡。

2、睡前过于兴奋:如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动,或者看了刺激性的电视节目,可能会导致神经系统兴奋,难以入睡。

3、环境不适:如果宝宝睡眠的环境过于嘈杂(胃部有类似饥饿、空虚伴灼热的感觉)、光线太亮、温度过高或过低,都会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝难以入睡。

4、身体不适:如果宝宝身体不适,如发烧、鼻塞、消化不良等,也会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝夜间难以入睡。

如果宝宝经常出现晚上不睡觉却非常精神的情况,建议及时就医,以明确原因,并采取相应的措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。