怎样戒除小孩总吃手的习惯

小孩吃手是一种常见的习惯，但是过度吃手可能会影响牙齿和口腔发育，并且增加感染疾病的风险。如果您想帮助孩子戒除这个习惯，以下是一些可能有用的建议：

1、给予孩子足够的关注和陪伴，帮助他们减轻焦虑和不安，减少通过吃手来自我安抚的需求。

2、提供其他安抚物，如安抚奶嘴、毛绒玩具等，帮助孩子替代吃手的行为。

3、保持孩子手部清洁，减少手上的细菌和病毒进入口腔的风险。

4、在孩子吃手时，可以用玩具、游戏等方式分散他们的注意力，让他们逐渐忘记吃手的习惯。

5、建立奖励机制，当孩子不吃手指时，及时给予表扬和鼓励，帮助他们建立自信和积极的态度。

6、如果孩子吃手的习惯非常严重，可以考虑寻求专业帮助，如儿童心理医生或儿童口腔医生的建议。

需要注意的是，戒除孩子吃手的习惯需要耐心和时间，家长应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这个过程。同时，也应该注意孩子的安全和卫生，避免因为戒掉习惯而导致其他问题。