11个月的宝宝可以吃蛋白质吗

11个月大的宝宝可以吃蛋白质，但要注意适量。

蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，对于宝宝的生长发育至关重要。11个月大的宝宝已经添加了多种辅食，因此可以从多种食物中获得蛋白质，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。

需要注意的是，宝宝的消化系统尚未发育完全，过量摄入蛋白质可能会增加宝宝的肾脏负担。因此，家长应该控制宝宝的蛋白质摄入量，确保宝宝能够消化吸收。

此外，家长在给宝宝添加蛋白质食物时，应该逐渐添加，让宝宝的消化系统逐渐适应。同时，家长应该注意观察宝宝的反应，如是否出现过敏、腹泻等不适症状，如有异常情况应暂停添加并及时就医。