量血压的注意事项

量血压的注意事项包括选择正确的血压计、掌握准确的测量方法和考虑血压的日常波动。

1、选择正确的血压计：要选择准确的血压计来测量血压。如果血压计经常使用，可能会由于零点发生偏移而导致测压不准，所以需要定期将血压计送到药店或医疗机构进行检测和校准。

2、掌握准确的测量方法：电子血压计通常比较简单，只需要按上开关，经过充气和放气就可以得到血压读数。但对于表头血压计，除了自行打气、放气，还需要使用听诊器进行听诊，从而得到血压。因此，需要掌握正确的血压测量方法。

3、考虑血压的日常波动：在一天中，血压可能会有反复的波动。如果在相同的时间内或者在较短的时间内，两次测量的血压波动过大，首先需要检查血压计或者测量方法是否有问题。另外，测量血压时也要注意保持心情稳定，避免因为紧张或者焦虑而导致血压上升。