仅食用五花肉而不摄取碳水化合物会增肥吗

如果仅食用五花肉而不摄入碳水化合物，可能会导致体重增加。

五花肉是一种高脂肪、高热量的食物，如果摄入量超过了身体的需要，就会导致热量过剩，进而转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，五花肉中含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸，如果长期大量摄入，还会增加患心血管疾病和某些癌症的风险。

因此，建议在饮食中保持均衡的营养摄入，适量食用五花肉，并结合其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等。同时，要注意控制总热量的摄入，适当进行体育锻炼，以保持健康的体重和身体状态。