心肌酶高应如何通过锻炼进行恢复

如果心肌酶高，一般不建议进行锻炼，应该休息并进行治疗。在心肌酶恢复正常后，可以逐渐恢复锻炼。

心肌酶高通常意味着心脏受到了损伤，此时进行锻炼可能会加重心脏负担，导致病情恶化。因此，在心肌酶高时，应该采取以下措施：

1、休息：避免剧烈运动和劳累，保证充足的睡眠。

2、治疗：根据医生的建议，进行药物治疗或其他治疗，以缓解心脏损伤。

3、定期复查：定期复查心肌酶水平，以确保其恢复正常。

在心肌酶水平恢复正常后，可以逐渐恢复锻炼。开始时可以选择轻度的运动，如散步、慢跑等，然后逐渐增加运动强度和时间。但是，如果在锻炼过程中出现任何不适症状，就应该立即停止运动并就医。

总之，如果心肌酶高，应该先休息并进行治疗，在心肌酶恢复正常后，可以逐渐恢复锻炼，但需要注意适度和安全。