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打羽毛球能引起腱鞘炎吗

问题描述:请问打羽毛球能引起腱鞘炎吗?
发布于2022-06-20・浏览1947次

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打羽毛球是一项高强度的运动,需要手腕和手臂频繁地进行各种动作,如挥拍、接球、扣球等。如果在运动过程中不注意保护手腕和手臂,长时间重复性的动作可能会导致手腕和手臂的肌腱与腱鞘过度摩擦,引起腱鞘炎。

腱鞘炎是一种常见的手部和腕部劳损性疾病,主要表现为手腕或手臂的疼痛、肿胀、活动受限等。

为了预防打羽毛球引起腱鞘炎,在运动前要进行充分的热身和拉伸,运动中要注意正确的姿势和动作,避免手腕和手臂过度用力或扭曲。同时,要控制运动时间和强度,避免过度疲劳。如果出现手腕或手臂的疼痛、肿胀等症状,应及时停止运动并进行休息和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。