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虾和桂圆能够一起食用吗

问题描述:请问虾和桂圆能够一起食用吗?
发布于2022-03-28・浏览2034次

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虾和桂圆可以一起食用,但要注意适量。

虾是一种营养丰富的海鲜,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。桂圆是一种常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质和糖分等营养成分。两者一起食用不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

但要注意,过量食用虾和桂圆可能会导致消化不良、血糖升高等问题,因此要适量食用。另外,如果对虾或桂圆过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。