长期喝女贞子会增加湿气吗

长期喝女贞子一般不会增加湿气（湿邪）。

女贞子是一味中药材，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。在医生辨证后，遵医嘱适当服用，一般不会产生湿气。

湿气一般是由于脾胃运化功能失常，导致水湿停滞体内而形成的。而女贞子并不具备影响脾胃功能的副作用，因此不会增加湿气。

需要注意的是，女贞子作为一味中药，使用时需要遵循中医理论，辨证施治，不建议自行使用。在使用女贞子期间，如出现不适症状，应及时就医。