怎么能恢复阴道敏感度啊

如果阴道敏感度降低，可以尝试以下方法来恢复：

1、凯格尔运动：这是一种盆底肌肉锻炼方法，可以增强阴道的收缩力和弹性，从而提高敏感度。可以在医生的指导下学习如何正确地进行凯格尔运动。

2、减轻压力：精神压力可能会影响性生活的质量，可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸等，来缓解压力，提高敏感度。

3、治疗妇科疾病：如果阴道敏感度降低是由于妇科疾病引起的，如阴道炎、宫颈炎等，需要积极治疗原发疾病，才能恢复阴道的敏感度。

如果阴道敏感度降低，建议咨询医生，明确病因，并遵医嘱进行治疗。