经期喝咖啡会导致失眠吗

经期适量饮用咖啡通常不会导致失眠，但如果过量饮用或对咖啡因较为敏感，则可能引起失眠。

咖啡中含有咖啡因，这是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性。经期适量饮用咖啡通常不会对睡眠产生太大影响。

然而，如果过量饮用咖啡，摄入的咖啡因可能会使中枢神经系统过于兴奋，从而导致失眠。此外，如果女性对咖啡因较为敏感，即使是适量饮用也可能导致失眠。

需要注意的是，每个人对咖啡因的反应不同，如果在经期饮用咖啡后出现失眠等不适症状，建议减少或避免饮用。