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两岁三个月宝宝的奶量应该是多少

问题描述:请问两岁三个月宝宝的奶量应该是多少?
发布于2022-06-26・浏览1831次

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两岁三个月大的宝宝已经基本可以和成人一样一日三餐,因此奶量可以根据宝宝的需求来定,一般推荐每天300~500ml。

每个宝宝的生长发育情况不同,奶量需求也会有所差异。一般来说,两岁三个月大的宝宝每天需要摄入一定量的奶,以保证足够的蛋白质、钙等营养物质的摄入。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》,2~3岁幼儿每天应摄入350~500g奶类。家长可以根据宝宝的需求和喜好来选择合适的奶制品,如牛奶、酸奶、奶酪等。

需要注意的是,宝宝的饮食应该多样化,除了奶制品外,还应该摄入足够的水果、蔬菜、肉类、谷物等食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。