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男生16岁175cm能长到180cm吗

问题描述:请问男生16岁175cm能长到180cm吗?
发布于2022-04-13・浏览1832次

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男生16岁175cm能否长到180cm因人而异,与遗传、营养、运动等多种因素有关。

身高的增长受到多种因素的影响,包括先天的遗传因素和后天的环境因素。其中,遗传因素对身高的影响最大,父母的身高对子女的身高有很大的影响。

此外,后天的环境因素,如营养、运动、睡眠等也会影响身高的增长。如果男生在16岁时175cm,想长到180cm,可以尝试通过以下方法来促进身高的增长:

1、保证充足的睡眠:生长激素是影响身高的重要因素之一,而生长激素在睡眠时分泌旺盛,因此保证充足的睡眠有助于身高的增长。

2、合理的饮食:保证充足的营养摄入,特别是蛋白质、钙、维生素D等对身高增长有益的营养素。

3、适度的运动:适度的运动可以促进骨骼的生长和发育,有利于身高的增长。

需要注意的是,身高的增长是一个复杂的过程,受到多种因素的影响。即使采取了一些措施,也不能保证一定能长到180cm。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。