空腹16小时能降低血糖吗

一般情况下，空腹16小时可能会导致血糖降低，但也可能不会，具体取决于个人的身体状况和代谢情况。

通常情况下，在空腹状态下，人体会通过肝糖原的分解和糖异生活跃来维持正常的血糖水平。但是，如果空腹时间过长，肝糖原储备可能会耗尽，糖异生活跃度也可能会下降，导致血糖降低。

然而，有些人可能会出现空腹血糖升高的情况，这可能与糖代谢异常、胰岛素抵抗等因素有关。因此，空腹16小时是否会降低血糖因人而异。

需要注意的是，长时间空腹可能会导致身体出现一些不良反应，如头晕、乏力、恶心等，因此不建议尝试通过空腹来降低血糖。

如果有血糖问题，建议咨询医生，了解如何通过健康饮食、适当的运动和药物治疗等方法来控制血糖水平。