40岁戒烟仍有益吗

无论何时戒烟，都对身体健康有益。吸烟会增加患许多疾病的风险，包括癌症、心脏病、中风等。戒烟可以显著降低这些风险，并提高生活质量。

即使已经40岁，戒烟仍然可以带来好处。戒烟后，身体会逐渐修复吸烟造成的损害，包括减少对心血管系统和呼吸系统的损害，降低患癌症的风险等。此外，戒烟还可以提高身体的免疫系统功能，减少感染和疾病的风险。

因此，如果你还在吸烟，无论年龄多大，都应该考虑戒烟。越早戒烟，对身体健康的益处就越大。