叶黄素固体饮料有什么作用

叶黄素固体饮料是一种含有叶黄素成分的固体饮料，叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化、保护视力、缓解视疲劳等作用。下面是叶黄素固体饮料的一些常见作用：

1、保护眼睛：叶黄素可以吸收有害蓝光，保护视网膜和眼睛其他组织，预防老年性黄斑变性、白内障等眼部疾病。

2、抗氧化：叶黄素具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，预防衰老和疾病。

3、缓解视疲劳：叶黄素能够缓解长时间看电子屏幕、阅读等引起的视疲劳症状，如眼干、眼涩、眼胀、视力模糊等。

4、提高免疫力：叶黄素可以增强免疫力，帮助身体抵御疾病。

需要注意的是，叶黄素固体饮料并不能代替药物治疗，如果有眼部疾病或其他健康问题，建议在医生的指导下进行治疗。此外，过量摄入叶黄素可能会导致皮肤发黄等副作用，建议适量饮用。