哪些含硒食物能预防癌症

硒是一种重要的微量元素，对维持人体健康有一定作用。但是，并没有循证学证据证明含硒食物能预防癌症。以下是一些对人体健康有利的含硒食物：

1、海鲜：如虾、蟹、牡蛎等。

2、动物内脏：如肝、肾、心等。

3、肉类：如牛肉、羊肉、猪肉等。

4、豆类及豆制品：如豆腐、豆浆等。

5、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等。

6、蔬菜：如菠菜、西兰花、胡萝卜等。

7、水果：如苹果、葡萄、草莓等。

需要注意的是，过量摄入硒可能会导致中毒，因此建议在饮食中适量摄入含硒食物，不要过量。另外，肿瘤预防需要戒烟限酒，治疗感染，定期体检等，某一种食物并不能预防癌症。