如何区分前臂旋前和旋后

前臂旋前和旋后是指前臂的不同活动方向。区分的方法是通过观察拇指和肘部关节的变化来判断前臂的旋转方向。

1、前臂旋前：在自然站立的状态下，将肘关节弯曲至90度，掌心朝上。当拇指从内侧向外侧移动，这个动作被称为前臂旋前（甬车臂外旋）。在这个过程中，桡骨和尺骨之间发生相对滑动，使得桡骨在尺骨前方。这种动作增加了手腕关节的活动范围，有利于手的灵活操作。

2、前臂旋后：在同样的肘关节弯曲90度的情况下，掌心朝下。当拇指从外侧向内侧移动时，这个动作被称为前臂旋后（甬车臂内旋）。在这个过程中，桡骨从尺骨前方移动到尺骨后方。这种动作使得手部活动范围受限，主要用于手的支撑力和握力。

通过观察拇指的移动方向和肘关节的活动变化，可区分前臂旋前和旋后。