汤圆和鸡蛋能一起吃吗

汤圆主要是由糯米粉、水、油脂、糖、坚果等制成，汤圆基本属于高脂高糖高能量的食物。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、磷、锌、铁等营养成分。汤圆和鸡蛋的成分不冲突，可以一起吃，但建议不要吃太多，避免引起消化不良。

汤圆主要成分为糯米粉，糯米中的淀粉以支链淀粉为主，容易糊化和消化，对餐后血糖影响较大。糯米粉本身比较容易消化，但经过外界的揉打、挤压，制成汤圆后，结构较为致密，难以消化。

汤圆中一般还添加了白糖、黑芝麻、坚果、鲜肉等馅料，能量较高，营养成分也较丰富。鸡蛋是全营养食物，富含人体所需的优质蛋白质、卵磷脂、维生素及矿物质营养。