顶俩健康

鲜虾肠粉热量有多少

问题描述:请问鲜虾肠粉热量有多少?
发布于2022-02-13・浏览1949次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

鲜虾肠粉的热量无法给出具体热量数值,可以提供《中国食物成分表2002》中每百克食材热量,供您参考。

肠粉的原料为大米米浆,根据《中国食物成分表2002》,每100克大米中含有的能量为1480千焦,即354大卡。每100克虾(海虾)中含有的能量为333千焦,即80大卡。鲜虾肠粉热量因制作方法。食材重量的不同而有所差异。

如果关注热量摄入,建议选择健康烹饪方式,并搭配绿叶蔬菜以达到更好的营养平衡。在日常饮食中,要注意保持均衡,合理搭配,确保摄入足够的营养元素。如有需要,可以请营养师为您制定详细的饮食计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。