肝气郁结要怎么拍打经络来缓解

肝气郁结主要拍打足少阳胆经和足厥阴肝经，还可加按揉期门、太冲穴位，可以疏肝解郁。

肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化。常见精神抑郁，胸闷，胃胀，胁肋胀痛，食欲不振，或咽部有异物梗阻，女子可见经前乳房胀痛，痛经，月经失调等。

肝气郁结可拍打足少阳胆经、足厥阴肝经，患者用可擦胸部和肋骨两侧；手握空拳或空掌按胆经、肝经循行路线拍打下肢外侧胆经、下肢内侧肝经；患者还可按揉胆经、肝经上的穴位，如期门、日月、太冲等。

拍打经络，建议患者在医生的指导下进行治疗。