距骨软骨损伤还能运动吗

距骨软骨损伤患者在疗程中应遵循医生的建议和带病人的情况来安排运动。整个治疗过程可以分为非手术治疗和手术治疗。

非手术治疗：此时患者应禁止或避免损伤部位过度活动，可以进行一些低强度、不对损伤部位产生压力的运动，如拉伸、动态平衡等。在医生的建议下，逐渐进行康复训练，如游泳、自行车等低冲击运动。

手术治疗：手术后需要充分休息。可以在医生或理疗师的指导下进行适当的康复训练。待伤口愈合、关节功能逐渐恢复后，可以逐步增加运动强度。

每个个体的情况不同，因此在康复期间，患者应密切观察自己的病情变化，在无明显不适的情况下，并配合医生的建议进行运动。若运动中出现疼痛、肿胀等症状，应立即停止运动并及时就诊。