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母乳喂养期间可以食用螺蛳粉吗

问题描述:请问母乳喂养期间可以食用螺蛳粉吗?
发布于2022-05-20・浏览1769次

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顶俩健康专家团
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母乳喂养期间可以适量食用螺蛳粉,饮食注意保持营养均衡。

螺蛳粉本身是由螺肉、米粉等制作而成,一般不会影响母乳喂养,可以适量使用。螺蛳粉相对来说营养比较单一,主要是碳水化合物,还要注意摄入蛋白质、新鲜蔬菜水果等。

建议母乳喂养期间,可以适量食用螺蛳粉,但要控制辣度和摄入量。同时,要保持饮食的均衡,多摄入蔬菜、水果、优质蛋白质等营养食物,以保证母乳质量。如有任何不适,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。