蜂胶应该饭前吃还是饭后吃

蜂胶的服用建议是在饭前空腹服用。

蜂胶含有多种生物活性物质，如氨基酸、矿物质、酶、多糖等，对机体有一定保健作用。在饭前空腹服用蜂胶，有利于其有效成分的吸收和利用，从而更好地发挥其作用。如果在饭后服用，食物可能会影响蜂胶中有效成分的吸收，降低其效果。

需要注意的是，蜂胶属于蜂产品，可能会引起过敏反应。因此，在初次使用蜂胶时，建议先从小剂量开始，观察身体反应，如无不适再逐渐增加剂量。如有过敏症状，应立即停止使用，并寻求医生建议。另外，孕妇、哺乳期妇女和儿童在使用蜂胶前应咨询医生意见。