茉莉柠檬茶的热量有多少

茉莉柠檬茶的热量因添加的糖分和配料而异。一般来说，每100毫升茉莉柠檬茶的热量约为20-40大卡。

如果在饮品中加入糖、蜂蜜等甜味剂，热量会相应地增加。茉莉花茶和柠檬本身的热量较低，主要热量来源于添加的甜味剂。

因此，想要减少热量摄入，可以适当减少甜味剂的用量。同时，茶水中的茉莉花和柠檬也具有一定的健康益处。喝茉莉柠檬茶时，请注意适量，并关注糖分摄入。