顶俩健康

人体基础代谢每天消耗多少热量

问题描述:请问人体基础代谢每天消耗多少热量?
发布于2022-05-05・浏览1857次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

人体基础代谢每天消耗的热量因个体差异而异,包括年龄、性别、体重、身高等因素。一般来说,基础代谢消耗的热量约占全天总能量消耗的60-70%。

基础代谢是指人体在静息状态下,不进行任何活动时,维持生命所需要的最低能量消耗。它主要包括细胞新陈代谢、器官功能维持、维持体温等方面的能量需求。

如有患者有这方面的需求,建议前往医院寻求专业医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。