冬瓜萝卜可以一起炖吗

冬瓜和萝卜可以一起炖。

冬瓜和萝卜都是常见的蔬菜，冬瓜富含水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B1、尼克酸、钾、钠、钙、铁、锌、磷等成分。萝卜富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素B族，花青素、钙、铁等营养成分。

冬瓜和萝卜可以一起炖，食用时既增加了口感，又能提高营养价值，实现两者互补。需要注意的是，两种食物都要适量食用，避免过多摄入造成消化不良。如有不适，请及时就医。