过度通气的急救方法是什么

过度通气急救方法包括平静呼吸、缓慢深呼吸、找安全感、使用纸袋等。具体操作如下：

1、平静呼吸：让患者保持安静，避免情绪激动或紧张，尝试平缓、放松地呼吸。

2、缓慢深呼吸：引导患者进行深呼吸练习，如慢慢吸气数到5，然后再慢慢呼气数到5，重复多次，直到呼吸恢复正常。

3、找安全感：在可能的情况下，让患者感受到安全，如找个舒适的环境、有亲友陪伴等。

4、使用纸袋：将纸袋罩在患者口鼻部，让患者吸气时从纸袋吸入，呼气时将气体排入纸袋。这样可以增加吸入的二氧化碳浓度。但要注意，不要使用塑料袋，以免发生窒息。

在进行以上急救措施的同时，要观察患者的症状是否缓解。若症状持续不缓解或加重，请尽快就医。过度通气可能是由于焦虑、恐慌等心理因素引起的，建议寻求心理帮助。