12岁女孩脸上长了好多小疙瘩怎么办

12岁女孩脸上长小疙瘩的原因可能有多种，最常见的是青春期油脂分泌旺盛和内分泌改变引发的皮肤问题。根据不同原因采取相应措施进行治疗。

1、改善生活习惯：保持充足的睡眠，科学饮食，避免摄入过多油腻食物，多食新鲜水果蔬菜，增强身体免疫力。

2、保持脸部清洁：每天早晚洗脸，选择合适的洗面奶，别避免手挤压防止感染蔓延；避免使用含油或刺激性化妆品，以免加重皮肤负担。

3、保持室内环境干净：定期清扫灰尘，避免空气细菌等过敏源接触皮肤，加大室内空气流通。

4、控制内心压力：学会适当调节自己的情绪，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪影响皮肤健康。

5、遵医嘱用药：如病情严重，可在皮肤科医生的建议下使用针对青春痘、痤疮等皮肤病的药物治疗。

若情况持续恶化或出现其他症状，建议尽快就诊寻求专业医生的帮助。