患低血糖容易变瘦还是容易变胖

患低血糖容易导致体重上升（也就是容易变胖）。低血糖症是由于体内血糖水平低于正常范围，通常在3.9毫摩尔/升以下。当血糖水平降低时，人体会产生一系列症状，如乏力、头晕、出冷汗等，以提醒患者立即补充糖分。

患者在补充糖分后，进食频率以及量都比平常多，比较容易造成肥胖。相反，由于血糖降低，并且经常处在低血糖状态，身体启动保护机制，机体的新陈代谢下降，新陈代谢下降以后能量物质储存起来不容易代谢，则容易出现肥胖。

同时，长期低血糖可能导致不良后果，如内分泌失调、免疫功能下降、器官损伤等。因此，患者应及时就诊，找到患低血糖的原因，并采取相应的治疗措施。

补充能量时，应采用健康、平衡的饮食方式，含有复合碳水化合物的食物有助于血糖的稳定。同时，注意保持规律的生活作息，并适当进行运动以帮助糖代谢以及调节体重。如有需要，可寻求专业医生的建议。