沙棘内含成分的作用是什么

沙棘主含异鼠李素、槲皮素、芦丁、紫云英苷、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等，尚含抗坏血酸、叶酸，以及矿物质和微量元素等。其中的成分有增强免疫功能、抗疲劳、抗缺氧、祛痰、止咳、平喘等作用。

值得注意的是，沙棘中所含成分的量有限，可能起不到相应治疗效果。酸、涩，温。归脾、胃、肺、心经。能健脾消食，止咳祛痰，活血祛瘀。

以上介绍的是沙棘内含成分的一般作用，具体效果会因个体差异和使用方式而异。使用沙棘前，建议先咨询医生或药师。