牙龈肿大时应该如何正确刷牙

牙龈肿大可能是牙龈炎、牙周炎等疾病引起，在刷牙时应选择软毛牙刷，并掌握正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，以帮助控制牙菌斑、缓解牙龈炎症。

1、选择软毛牙刷：牙龈肿大时，选择刷毛柔软的牙刷，可以减少对牙龈的刺激。同时，牙刷的刷头应该适合口腔大小，以便能深入口腔清洁牙齿。

2、掌握正确的刷牙方法：推荐使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45°角，轻轻按压在牙龈上，然后小幅度水平震颤，每个牙面都要刷到，最后轻刷舌苔。建议每天刷牙两次，每次至少2分钟。

3、使用漱口水：使用漱口水可以帮助清洁口腔中的细菌和食物残渣，进一步减少牙龈感染的风险。

4、定期更换牙刷：至少每3个月更换一次牙刷，以确保牙刷的清洁。

牙龈肿大时，除了注意正确刷牙外，还应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。